24시간 활동 혈압

① 쉽게 알아보기

진료실의 혈압은 ‘잠깐의 한 장면’입니다. 24시간 활동 혈압은 일상 속 혈압을 영화처럼 기록합니다.

이럴 때는 진료를 받으세요

• 진료실에서만 혈압이 높게 나와 약을 먹을지 고민될 때
• 집 혈압과 병원 혈압이 크게 다를 때
• 약을 먹는데도 혈압이 잘 조절되지 않을 때
• 임신 중 고혈압 진단이 필요할 때

② 자세히 알아보기

검사 안내

• 첫날 병원에서 장비를 부착하고 다음 날 와서 제거합니다(방문 2회)
• 평소와 같이 생활하되 샤워·수영은 할 수 없습니다
• 측정 중에는 팔을 움직이지 않고 팔 힘을 빼세요
• 수면 시간, 약 복용 시간, 특이 활동을 기록해 둡니다

결과 읽기

• 24시간·주간·야간 평균 혈압
• 밤에 혈압이 낮아지는 정도: 정상은 낮보다 10~20% 감소
• 아침 혈압 상승 정도, 혈압 변동성

활용

진단 확정, 약 용량 조정, 난치성 고혈압의 원인 평가에 쓰입니다. 자세한 설명은 고혈압과 가정혈압을 참고하세요.

영상으로 보기

의학채널 비온뒤 · 내몸에닥터 · 24시간 다이나믹한 혈압을 측정합시다

③ 전문 정보

고혈압 기준

분류

야간 혈압 패턴

• 정상 하강(dipper): 낮 대비 10~20% 감소
• 비하강(non-dipper): 감소 <10%
• 과하강(extreme dipper): 감소 >20%
• 역전(reverse dipper): 야간이 낮보다 높음 — 심혈관·신장 위험과 연관, 수면무호흡·자율신경 이상 점검

측정의 질 관리

일반적으로 낮 ≥20회, 밤 ≥7회의 유효 측정과 전체의 70% 이상 성공률을 권고합니다. 아침 상승(morning surge)과 24시간 변동성은 연구·임상 보조 지표입니다. 2026 지침도 진료실 밖 혈압 확인을 강조합니다.

참고 자료

• 대한고혈압학회 진료지침(2026 제6판) 진료실 밖 혈압 측정 부분
• ESH 활동혈압 모니터링 실무 권고